elixir.ro
Home Cauta in site Login Contact
Ultimele articole adaugate

Ce este fericirea? Povestioara cu talc.

 Fericirea

 

 Unei femei care se plangea ca bogatia nu a facut-o mai fericita, Maestrul i-a spus:

- Vorbesti de parca bogatia si luxul ar fi ingredientele fericirii. Draga mea, ca sa fii cu adevarat fericita, ai nevoie de ceva care sa te entuziasmeze cu adevarat.

...
CITESTE TOT

Ciclurile somnului pe perioada unei nopti

Aparitia visului nu este deloc aleatorie, ci asa cum s-a demonstrat, el survine tot la aproximativ 90 de minute în cursul somnului si dureaza în medie 15-20 de minute. Visul este considerat ca fiind o pozitie intermediara între veghe si somnul profund fiind asimilat perioadei de dormire. Starea de vis (Rapid eye mouvement) la om se desluseste printr-o activitate electrica corticala rapida (foarte apropiata de cea din starea de veghe), atonie musculara si miscari oculare, deci un alt "mod biologic de existenta". La nivelul cortical somnul REM se manifesta printr-o activitate electrografica rapida continua si de jos voltaj aproape identica cu cea a starii de veghe. O noapte de somn se poate reprezenta astfel: individul trece succesiv prin patru stadii de somn lent care se desfasoara în primele doua ore de somn, dupa care apare în general prima faza de somn profund cu o durata de aproximativ 15 minute, marcând terminarea primului ciclu de somn. Al doilea ciclu dureaza aproximativ 85-95 de minute. În acest fel se succed 4 - 6 cicluri de somn. 

REM - reprezinta aproximativ 18-20% din durata totala a somnului la un adult.

În timpul somnului profund hormonii prezinta maximul de secretie. Anihilarea lor medicamentoasa (ex. Antibiotice) duce la perturbarea somnului profund.

...
CITESTE TOT

Secretele frumusetii naturale

Pentru mentinerera frumusetii exista o serie de retete cosmetice naturiste, putând fi preparate acasa fara multa oboseala si cu un efect deosebit, dar înainte de a utiliza toate aceste mici secrete, trebuie stiut ca odihna este cea mai la îndemâna terapie si mai mult, este necesara oricarui om. Somnul bun este vital nu numai pentru sanatate si pentru revitalizarea organismului dar si pentru felul în care aratam. Este absolut normal ca daca nu dormim suficient într-o noapte, ziua care urmeaza este obositoare din punct de vedere fizic dar si psihic. Nerespectarea duratei normale de somn poate duce la scaderea activitatii mentale, la slabirea sistemului imunitar la depresii si la stres. De asemenea acest lucru afecteaza modul în care aratam si îndeosebi aspectul pielii. În timpul somnului corpul produce 70% din doza zilnica de hormoni de crestere de care pielea are nevoie pentru mentinerea sanatatii si a vitalitatii. În general durata normala de somn pentru un adult este de 7-8 ore.

Vârsta afecteaza însa calitatea somnului. Cu cât o persoana îmbatrâneste, cu atât somnul este mai adânc, dar mai scurt ca durata. Ritmul zilnic de odihna si de activitate al unei persoane este determinat de functionalitatea glandei epifize, care este determinata de actiunea luminii si a &ici ...

CITESTE TOT
Mai multe articole
img/articole/small-Talmudul.jpg
img/articole/small-Zen.jpg
img/articole/small-Harismaticii.jpg
img/articole/small-Stiinta-straveche.jpg
img/articole/small-Magnetoterapia.jpg
img/articole/small-Shambala.jpg
img/articole/small-Daco-getii.jpg
img/articole/small-Definire.jpg
img/articole/small-entuziasm-povestioara-cu-talc.jpg
img/articole/small-Geometria-sacra.jpg
img/articole/small-Visul-si-evolutia-spirituala.jpeg
img/articole/small-Profetii.jpg
img/articole/small-Legumele-si-fructele.jpg
img/articole/small-Rugaciunea.jpg
img/articole/small-Un-rege-se-naste.jpg
img/articole/small-Atlantida.jpg
img/articole/small-Visele-si-tipul-constitutional.jpg
img/articole/small-Confluente-spirituale.jpg
img/articole/small-Cromoterapia.jpg
img/articole/small-Meniul-care-previne-imbatranirea.jpg
ASTROGRAMA PERSONALIZATA

Vei putea cunoaste: