Fericirea

 Unei femei care se plangea ca bogatia nu a facut-o mai fericita, Maestrul i-a spus:

- Vorbesti de parca bogatia si luxul ar fi ingredientele fericirii. Draga mea, ca sa fii cu adevarat fericita, ai nevoie de ceva care sa te entuziasmeze cu adevarat.

AYURVEDA este medicina traditionala a Indiei. Ea este cunoaterea asupra vietii. Numele provine din limba sanscrita Ayus=viata si Veda=cunoastere, stiinta.  Prin urmare, Ayurveda este Stiinta vietii. Ea este veche de mii de ani cu aplicabilitate in zilele noastre. Ayurveda are un caracter holistic, adica priveste totul ca un intreg si nu separa un organ sau un grup de organe de restul corpului sau corpul fizic de corpurile subtile ale fiintei umane, asa cum se petrece in medicina alopata. In Ayurveda exista atatea boli cati pacienti exista, desi ei pot suferi, practic, de aceeasi afectiune, pentru ca niciunul nu este identic cu celalalt. Fiecare fiinta umana are un anumit tip constitutional aparte, unic care trebuie luat in considerare.

Scopul principal al Ayurvedei este armonia fiintei umane. In acest sistem medical stravechi exista doua moduri de abordare a armoniei. Unul este de prevenire a oricaror afectiuni, ceea ce este de preferat, iar al doilea este tratarea afectiunilor existente in vederea redobandirii sanatatii, armoniei. Armonia pe care o Ayurveda ne invata sa o avem ne duce chiar pana la realizarea spirituala, ceea ce face ca Ayurveda sa fie o autentica cale spirituala. Ea ne invata ca in viata avem parte de patru etape mari, acestea fiind indeplinirea datoriilor pe care le avem in societate si familie, implinirea ...

Undele cerebrale sunt corespunzatoare starilor creierului. Ele se numesc : beta, alfa, theta si delta. Ele descriu tocmai fercventa pe care vibreaza activitatea cerebreala în anumite momente. 

Undele beta corespund starii obisnuite de veghe, în care atentia noastra este predominant orientata spre actiuni exterioare. Undele beta iau nastere în timpul orientarii predominante a mintii umane de catre satisfacerea nevoilor de subzisteta, calculând, organizând, aranjând conferând sensul universului nostru exterior. Frecventa undelor beta este mult amplificata în conditii de stres sau anxietate. Frecventele undelor fiind cuprinse între 13-30Hz. 

Undele alfa indica o stare totusi dinamica asociata unei minti calme, linistite si în care atentia poate fi focalizata cu succes atât în exterior participând la rezolvarea situatiilor de tot felul, dar si în interior permitând aprofundarea unei stari de meditatie dinamica. Ele sunt predominante de asemenea în stari de concentrare sau de focalizare asupra unui centru imobil interior. Ele se amplifica la persoanele care practica diferite forme de meditatii, tehnici posturale sau procedee Tai-chi, sau Raiki etc.. Undele cerebrale de tip alfa ating frecvente cuprinse între 7-13Hz.

Undele theta prezinta frecvent ...